湘南藤沢店ブログ

こんにちは！ちばサイクル湘南藤沢店の若松です。

先日開催された箱根ヒルクライムに参加してきたのでレースレポートします。

箱根ヒルクライムヒルクライム2021

距離：13.8km
高低差：約990m
平均勾配：7.2%

箱根ヒルクライムは自動車専用道路である箱根ターンパイクがレースコースです。

普段は自転車で走ることが出来ないところを、このレースの時だけは走ることが出来ます。

小田原の料金所をスタートし、アネスト岩田スカイラウンジがゴール。

ゴール地点では天気が良ければ足元に芦ノ湖、その先に富士山を望むことが出来きます。

このコースは厳しい勾配がほぼ最後の方までくため、集団で走るメリットは富士ヒルよりも少ないです。

コースの最後の方に2kmほど下り区間もあるけれども、そこ以外は10%程度の急勾配が続くので最初に無理をし過ぎてバテてしまうと大きくタイムダウンしてしまいます。

このため、速い集団に惑わされずに最初からマイペースで走ることを心掛けました。

レース内容・結果

スタート前。怪しい・・・

スタートして早々に足が厳しくなり、先頭集団から離れました。

ウォーミングアップの時には足は軽く感じたのだけれど、アップの時の感覚は全くあてにならないですね。

1㎞を過ぎる頃にはすでに1人旅。

もともと先頭にはついていく予定はなかったので、気を取り直して維持できるギリギリの所で漕ぐことに集中します。

勾配がきついこともあって、走力が近い人が前後を走っているために、抜くことも抜かれることもほとんどない。

レース後半には、30ｍくらい先を走っている2人の選手が見えていました。

追いつこうと頑張っても、距離がなかなか詰まってこない。

食後すぐに走った時に出るような腹痛も軽く出てきて、ひたすらに耐えます。

前で走っていた選手の1人はゴールする前にはかわすことが出来ましたが、もう1人は追いつくことが出来ませんでした。

ゴールタイム：43:37.548
チャンピオンクラス順位：14位

反省

2019年に走った時には42:23.771だったので、1分以上タイムを落としてしまいました。

ここ最近のローラー台トレーニングでの不調を考えると逆にこの程度で収まって良しとすべきかもしれません。

反省点としては富士ヒルの時と比べると準備不足でした。目標を立てていなかったり、それに向けた練習計画も立てていなかったです。

次のレースでは年の初めにしっかりそれぞれの目標を立てるようにしていきたいと思います。

とは言え、最高の天気に恵まれ登れるだけでも幸せを感じられるような素晴らしいレースでした！

ゴール後、芦ノ湖と富士山をバックに

来年も頑張るぞ！！