コンセプトストアブログ

 

こんにちは！千葉ユタカです！

本日はロードバイク初心者の私が相模大野～宮ヶ瀬ダムまでサイクリングをしてきたので、シェアのブログです。

 

本日の自転車

トレック(TREK) エモンダ SL 5 ディスク(Emonda SL 5 Disc) 2022モデル です。

このロードバイクについて詳しく知りたい方はリンクからどうぞ！

 

宮ヶ瀬ダムまでのコース

今回は ちばサイクルコンセプトストア から出発し、以下のルートでサイクリングを楽しんできました。

 

約55キロの道のりを、3時間ほどかけてゆっくりと進んでいきました。

途中で何度か休憩を挟んでいるので、実際の経過時間は4時間ほどです。

 

初夏の宮ヶ瀬ダム

今日は晴天に恵まれ、緑も水も青々とした気持ちのいい景色が広がっていました。

途中の坂はしんどいですが、この景色を見たら疲れも吹き飛びます（と言いたいところですが、バテバテです。）

 

Apple Watchで計測してみた

実は私、つい最近 Apple Watch SE を購入しました。

スタイリッシュでかっこよく、便利そう、というのが最大の理由なのですが、

どうせならロードバイクの記録を残したい！というのも決め手でした。

今回は初めて記録を取ってみたので、その紹介をして終わろうと思います。

 

ワークアウトの概要

ワークアウトを終えると、写真のとおり全体のサマリを見ることができます。

どれくらい運動したのかな、というのが一目瞭然ですね。

ルートの確認も可能

GPS機能を使って、自分がどんな道のりを進んできたのか確認することができます。

 

地点別のデータも確認できる

「この場所きつかったな。。」という地点を指定すれば、そこでの高度や心拍数を確認することもできました。

（私が一番きつかったのは、宮ヶ瀬湖に向かって登っていく坂の始点でした。）

1キロ・5キロ間隔でのデータも

一定の距離ごとに区切られたデータも見ることができます。

これは今回のような坂のあるライドより、平坦な道のりのときに役立ちそうですね。

 

心拍数の詳細データも

Apple Watchは常に腕につけているので、心拍数の測定が可能です。

心拍数に関しては更に詳細なデータを見ることができました。

平均心拍数の他に、どれほどの時間その心拍数の状態にあったのか、も勝手に可視化してくれます。

（この先もっと乗れるようになれば心拍数が落ち着いてくるかなあ、と楽しみにしています。）

 

まとめ

最後はApple Watchの紹介になってしまいましたが、改めて初夏の宮ヶ瀬ライドはとても気持ちよかったです！

同じルートでも四季折々の景色が楽しめるのが良いですね。

今後のライドでもApple Watchを使って、私の成長過程をお届けできたら幸いです。

 

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