- 2023.08.06
- ロードバイクのパーツをアップグレード!~プロローグ~
こんにちは!千葉ユタカです!
本日はロードバイク初心者の私が相模大野~宮ヶ瀬ダムまでサイクリングをしてきたので、シェアのブログです。
トレック(TREK) エモンダ SL 5 ディスク(Emonda SL 5 Disc) 2022モデル です。
このロードバイクについて詳しく知りたい方はリンクからどうぞ!
今回は ちばサイクルコンセプトストア から出発し、以下のルートでサイクリングを楽しんできました。
約55キロの道のりを、3時間ほどかけてゆっくりと進んでいきました。
途中で何度か休憩を挟んでいるので、実際の経過時間は4時間ほどです。
今日は晴天に恵まれ、緑も水も青々とした気持ちのいい景色が広がっていました。
途中の坂はしんどいですが、この景色を見たら疲れも吹き飛びます(と言いたいところですが、バテバテです。)
実は私、つい最近 Apple Watch SE を購入しました。
スタイリッシュでかっこよく、便利そう、というのが最大の理由なのですが、
どうせならロードバイクの記録を残したい!というのも決め手でした。
今回は初めて記録を取ってみたので、その紹介をして終わろうと思います。
ワークアウトを終えると、写真のとおり全体のサマリを見ることができます。
どれくらい運動したのかな、というのが一目瞭然ですね。
GPS機能を使って、自分がどんな道のりを進んできたのか確認することができます。
「この場所きつかったな。。」という地点を指定すれば、そこでの高度や心拍数を確認することもできました。
(私が一番きつかったのは、宮ヶ瀬湖に向かって登っていく坂の始点でした。)
一定の距離ごとに区切られたデータも見ることができます。
これは今回のような坂のあるライドより、平坦な道のりのときに役立ちそうですね。
Apple Watchは常に腕につけているので、心拍数の測定が可能です。
心拍数に関しては更に詳細なデータを見ることができました。
平均心拍数の他に、どれほどの時間その心拍数の状態にあったのか、も勝手に可視化してくれます。
(この先もっと乗れるようになれば心拍数が落ち着いてくるかなあ、と楽しみにしています。)
最後はApple Watchの紹介になってしまいましたが、改めて初夏の宮ヶ瀬ライドはとても気持ちよかったです!
同じルートでも四季折々の景色が楽しめるのが良いですね。
今後のライドでもApple Watchを使って、私の成長過程をお届けできたら幸いです。
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