湘南藤沢店ブログ

先週のお休み（水曜日）の出来事。トレーニングのついでに相模大野へ物品移動してきました。
移動ルートはお馴染の境川サイクリングロード。リュックに荷物を準備して出発です。

あ、ＤＨバー付けました(笑)

この日の天候は晴れ！めっちゃ晴れ！
そ し て 強 風（二回目）※詳しくはこちらを見てね！

「体力が奪われてゆく～！」「きっつ！」等々、独り言を呟きながら走っていました。風が強すぎてＤＨバーは意味なし！(笑)
唯一の癒しは川のせせらぎ。一旦落ち着こうと川を覗くも

前日の雨が影響したのか、なんか汚い。境川に良い思い出が無いな・・・
境川を抜けたら国道16号線を通って

はい、とうちゃく～。

物品移動のついでに以前から興味のあったインソールサイズチェック！！
1分くらい足を乗せて、ボードに伝わった熱が足の形を教えてくれます。

はい！

変　化　な　し

認定フィッター沖山氏いわく
「足が冷たいと結果がでにくいから、やる前に温めておいた方がいいよ」

運動していたのになぜだ・・・今回はあきらめてメインのトレーニングを開始！
とりあえず宮ヶ瀬湖目指して再出発。

ものすごい疲れるトレーニングになったのですが（いろんな意味で）
そちらは次回の更新をお楽しみに！

それではまた(＾_＾)ノシ