相模大野店ブログ

青空の下で楽しい練習会！

トレイルから相模川に場所を変えて、みなさまとライディング練習をしてきました。
暑さを懸念していましたが、現地では川から涼しい風が吹き、終始快適な時間でした。

地味な練習だけど、かなり色濃い経験になりました！

今回は告知に書いた荷重移動に関連する練習をしました。
その一つ目は八の字走行。
コーナリングやバイクコントロールなど、走ることの基本をとても効果的に鍛えられます。
ここで覚えたことはMTBに限らずクロスバイクやロードバイクでも活かせます。

最初は上の写真にある車体の2台分ほどの距離をマーカーの間に設けて、慣れてきたら距離を徐々に詰めます。
そうすると難易度はだんだんと上がりますが、最後には一台分ほどの距離まで縮めることができました。

熱心に練習されたり、他の参加者の動き見て学んだりと、楽しい時間をあっという間に過ごされたのではないでしょうか。

実はもう一つ別の練習もしましたが、私も練習に励んでいたら撮り忘れてました。
どんな内容かは、次回のイベントで写真に収めます。

次回は、今回おこなった二つの練習＋αで考えたいと思います。
これから練習にチャレンジしたい方も、ぜひお気軽にご参加ください！

それでは、また来月をお楽しみに！！